top of page

Sauces & Légumes
Mangez des légumes
Recette Authentique des Antilles
La sauce créole, joyau culinaire des Antilles, séduit par sa richesse et sa diversité. Connue pour ses saveurs épicées et parfumées, elle accompagne parfaitement poissons, viandes et légumes. Chaque île possède sa propre version, mais les ingrédients de base restent souvent les mêmes : tomates, oignons, ail, et piments.
Originaire des Caraïbes, cette sauce reflète l’héritage culturel métissé de la région. Elle s’inspire des traditions culinaires africaines, européennes et amérindiennes. En préparant une sauce créole, on découvre un véritable voyage gustatif qui évoque la chaleur et la convivialité des îles.
Des produits locaux d'exception !
SAUCES & LÉGUMES
Spécialités des Îles Paradisiaques

Épinard

avocat

Banane verte

Banane plantain

Le madère

Lentilles des antilles

Christophine verte

Christophine jaune

Féroce d'avocat

Fruit-à-pain

Giraumon antillais

Patates douce

Haricots rouge

Pois d'angole

Sauce au rhum

Carottes

Sauce chien

Sauce verte au basilic

Sauce harissa frîche au piment antillais

Gomasio

Taro

Topinanbour

Oignons pays

Sauce roux brun

Main de boudha

Manioc

Massici

Maca

Igname

Igname grosse caille

Igname Saint Vincent

Igname jaune

Igname Ailé

Gombo

Fleurs de bananier

Citronnelles

Concombre

Citron

Citron caviar

Combava
L'EXOTISME DES ÎLES PARADISIAQUES
bottom of page